Affichage de 33 Résultat(s)%4$s
confiance en soi et sport

Se mettre au sport pour prendre confiance en soi

Chaque année, personne n’y échappe, certaines épreuves viennent mettre à mal notre estime de nous-même et notre confiance en nous. Qu’il s’agisse d’un échec professionnel, d’une rupture amoureuse ou encore d’une désillusion sur le plan amical ou d’une blessure physique, notre mental peut se retrouver fortement ébranlé et avoir besoin de temps pour se réparer doucement …

3 habitudes pour se simplifier la vie et avoir plus de temps libre

Que vous soyez travailleur, étudiant, chef d’entreprise, femme au foyer ou simplement quelqu’un de super-actif, les astuces citées dans cet article feront une grosse différence dans votre vie si vous les appliquez. Dans cet article, je vous donnerai 3 habitudes à développer pour avoir plus de temps au quotidien et vous simplifier la vie, afin de …

Le sexe: 11 raisons non réligieuses d’attendre jusqu’au mariage.

Lorsque j’ai demandé à un de mes amis qui s’est marié récemment pourquoi sa femme et lui ont décidé de n’avoir des rapports sexuels que jusqu’à leur mariage, la première réponse a été liée à sa religion (catholique). Pourtant au dela de la religion, il y a des raisons très simples pour lesquelles il est recommandé d’attendre. (suite…)

5 commandements d'un régime futé

Développez un corps idéal : Les 5 commandements d’un régime futé

Si vous suivez un régime ou avez l’intention de le faire, obtenir les meilleurs résultats possible nécessite que vous connaissiez  les « Commandements du Régime ». Ces instructions sont essentielles pour obtenir des résultats supérieurs. Ils vont vous emmener à la Terre Promise en bonne santé et plein(e) d’énergie. Malheureusement, beaucoup de régimeurs oublient l’une ou plusieurs …