Le Scripting est une technique de manifestation liée à la loi d’attraction proposée par Abraham-Hicks dans son livre Demandez et vous recevrez : Les lois de l’attraction et de la manifestation. Elle consiste à écrire une histoire sur votre vie telle que vous la souhaitez.
« Vous êtes les auteurs vibrants du scénario de votre vie et tous les autres acteurs de l’univers jouent le rôle que vous leur avez attribué. Vous pouvez littéralement écrire n’importe quelle vie de votre choix et l’univers vous livrera les personnes, les lieux et les événements tels que vous les décidez. Car vous êtes le créateur de votre propre expérience. Vous n’avez qu’à décider laquelle ça sera et à la laisser être. »
Abraham-Hicks
Quand utiliser le scripting ?
Vous pouvez utiliser la technique du Scripting pour plusieurs motifs :
- Créer délibérément vos expériences
- Obtenir plus de précision sur vos désirs
- Avoir le plaisir d’écrire ce que vous aimeriez expérimenter et de voir ensuite l’Univers vous livrer ce que vous avez décrit
- Expérimenter consciemment le pouvoir de vos pensées concentrées
- Créer vos journées à l’avance (vous pouvez écrire chaque partie de votre journée ou juste une partie de celle-ci).
Guide d’utilisation
Imaginez que vous êtes un écrivain et que tout ce que vous écrivez se concrétise exactement tel que vous l’avez écrit. Votre seul travail consiste à décrire, en détail, tout exactement comme vous le souhaitez.
Vous pouvez écrire sur tout ce que vous voulez : une relation, la maison de vos rêves, une meilleure santé, le travail idéal, votre journée idéale ou encore gagner au loto. Tout y passe – tout ce que vous voulez manifester et expérimenter.
Commencez par vous identifier en tant que personnage principal de votre histoire, puis identifiez les autres personnages du scénario, et enfin écrivez l’intrigue de votre histoire.
Conseils supplémentaires
- Ecrivez-le comme si c’est déjà le cas (au présent de l’indicatif).
- Incluez vos émotions – comment vous sentez-vous ?
- Incluez tous vos sens – que voyez-vous, qu’entendez-vous, que sentez-vous, que touchez-vous ?
- Restez amusant et positif – utilisez des mots qui vous font sentir bien
- Gardez l’histoire légère. Ne compliquez pas l’histoire avec des expérience susceptible d’être hors contexte (n’oubliez pas que jouez avec votre subconscient et ce dernier aime la simplicité)
- Exprimez votre appréciation : « J’aime ça… », « J’aime sentir… »
- Lisez votre script régulièrement.
Il est plus efficace d’écrire votre script à la main, car l’écriture est votre principal objectif. Mais vous ne devez pas continuer à l’écrire encore et encore. Le laisser-aller est une étape importante du processus de manifestation.
LES AVANTAGES DU SCRIPTING
Le Scripting vous aide à dire vos souhaits à Dieu. C’est aussi un excellent moyen de clarté envers vous-même sur ce que vous voulez manifester. Il arrive parfois qu’on ne sait pas exactement ce que l’on veut, ou alors qu’on a l’embarras du choix. Le scripting vous aide à clarifier les choses.
S’il y a quelque chose que vous voulez qui ne s’est pas encore manifesté, c’est un bon moyen de l’accélérer.
Cela vous aidera à rompre avec votre habitude de parler des choses telles qu’elles sont et de commencer à parler de comment vous voudriez qu’elles soient et ce comment elles vous feront vous sentir.
Par ailleurs, le Scripting vous aidera à aligner délibérément votre vibration avec ce que vous voulez.
Vous êtes moins susceptible d’apporter à votre subconscient des pensées de doute ou d’incrédulité.
« Si vous jouez assez souvent à ce jeu et que vous aimez cela, vous commencerez à voir des preuves étonnantes de la puissance du jeu. Les choses que vous avez écrites commenceront à se produire dans votre expérience comme si vous dirigiez une pièce de théâtre sur une scène. »
Abraham Hicks
Le scripting est un exercice d’autonomisation
Lorsque vous réfléchissez à ce qui vous attend, je vous encourage à créer votre propre avenir plutôt que de le laisser vous arriver. Soyez le créateur délibéré de votre propre histoire ! Beaucoup de personne vivent en pilotage automatique et par conséquent deviennent des victimes des pensées et des actes des autres.
La loi d’attraction par le Scripting est une excellente méthode pour manifester vous-même les bénédictions déguisées. Il vous suffit d’imaginer votre vie dans quelques années et d’imaginer que vos rêves sont devenus réalité. Vous devez visualiser votre vie après que vos rêves se sont réalisés et surtout y mettre de l’émotion.
Regardez tous les aspects
Vous devez écrire le script de votre vie. Ecrivez tous les détails à ce sujet, chaque détail, qu’il soit important ou non.
Pensez à votre vie dans 10 ans et écrivez votre vie comme s’il y a 10 ans. C’est comme si vous compariez votre vie maintenant avec votre vie d’il y a 10 ans. Comment vous réveillez-vous après 10 ans ? Comment vous habillez-vous ? Comment parlez-vous ? Etes-vous en bonne santé ? Qu’avez-vous accompli ?
Notez toutes les bénédictions que vous avez maintenant et que vous n’aviez pas il y a 10 ans. Avec qui vivez-vous ? Qu’est-ce qui vous excite ? Qu’est-ce qui vous rend heureux(se) et qu’est-ce qui vous rend malheureux(se) ?
À partir du moment où vous vous réveillez jusqu’à ce que vous vous endormiez, écrivez chaque détail de votre journée de la manière la plus approfondie possible.
Lachez la peur
Vous devez être sans peur et vous libérer de toute forme de doute. Vous devez rêver grand pour vous-même. Il n’y a rien de mal à rêver grand. Commencez à rêver grand et mettez-le par écrit. Cette écriture de votre vie attire vos rêves vers votre réalité.
Vous êtes le peintre sur le point de peindre votre propre vie. Ce n’est pas quelque chose que vous devez montrer au monde ou à quelqu’un d’autre. Ceci est pour vous et vous seul.
Terminez votre script avec gratitude et cachez-le dans un endroit sûr. Sortez-le au moins une fois par an et passez-le en revue afin de savoir et de vous rappeler de ce que vous attendez de votre vie.
Je vous raconte 2 témoignages de l’utilisation du Scripting dans ma vie avec preuves à l’appui dans la vidéo ci-dessous :
