Le sommeil vous rend plus ou moins productif ? 10 moyens de l’améliorer
« Les boss ne dorment jamais, il ferment les yeux », « 24 h c’est tellement peu pour moi que je ne peux me permettre d’avoir plus de 4 heures de sommeil », « Je ne dormirai que lorsque je serai mort ». Voilà le genre de phrases que j’entends parfois certaines personnes sortir. Sachez que lorsque celui qui prend la …