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confiance en soi et sport
Bien-être
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STYLE DE VIE

Se mettre au sport pour prendre confiance en soi

Chaque année, personne n’y échappe, certaines épreuves viennent mettre à mal notre estime de nous-même et notre confiance en nous. Qu’il s’agisse d’un échec professionnel, d’une rupture amoureuse ou encore d’une désillusion sur le plan amical ou d’une blessure physique, notre mental peut se retrouver fortement ébranlé et avoir besoin de temps pour se réparer doucement […]

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MOTIVATION
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Productivité
STYLE DE VIE

7 distractions à éviter pour devenir plus productif(ve)

Etre productif ne veut pas dire être un accro du travail. Cela signifie tout simplement « réussir à faire chaque chose en son temps ». Eviter ces 7 distractions demandera de la discipline (ce n’est pas facile je sais), mais je peux vous garantir que cela vaut la peine. Ces 7 distractions sont : 1- Les voleurs […]

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5 commandements d'un régime futé
Bien-être
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
MOTIVATION
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Développez un corps idéal : Les 5 commandements d’un régime futé

Si vous suivez un régime ou avez l’intention de le faire, obtenir les meilleurs résultats possible nécessite que vous connaissiez  les « Commandements du Régime ». Ces instructions sont essentielles pour obtenir des résultats supérieurs. Ils vont vous emmener à la Terre Promise en bonne santé et plein(e) d’énergie. Malheureusement, beaucoup de régimeurs oublient l’une ou plusieurs […]

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système éducatif
MOTIVATION
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Petite réflexion sur le système éducatif: cas particulier du Cameroun

Nous avons déjà tous entendu le maitre dire à l’école primaire : « le premier de la classe recevra 1000 frs, sera le chef de classe, je lui achèterai des chocolats, … ». Mais dites moi un peu, qu’apporte cette position de premier de la classe dans la vie active ?

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Business/Entrepreneuriat
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STYLE DE VIE

25 affirmations pour booster les entrepreneurs

Certains ne nous le diront pas mais lorsqu’on est entrepreneur, il nous arrive toujours des moments de combat intérieur. Combat contre le découragement, contre la peur d’avoir fait de mauvais investissements, contre les jugements négatifs de nos proches, etc…

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Citations
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Citations quotidiennes: persévérance

Personne ne peut arrêter quelqu’un de persévérant. La plupart du temps, nous sommes prêts à abandonner quand les échecs se répètent. L’on commence alors à trouver des prétextes du genre: peut-être que je ne suis pas fait(e) pour ça, peut-être que c’est un signe de Dieu qui me demande de changer de voie. La vérité […]

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Citations
MOTIVATION

Citations quotidiennes: Le but de l’existence!

Le meilleur moyen d’être heureux c’est par le service aux autres. Si vous vous demandez le but de votre vie, commencez à servir à votre entourage et vous trouverez la réponse. Le stylo de votre collègue tombe près de vous?

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Histoires inspirantes
MOTIVATION

Est-ce que Dieu a crée vraiment tout ce qui existe?

Si vous vous êtes déjà posé cette question sans vraiment avoir de réponse, cette petite histoire va vous éclairer. C’est vrai qu’avant que vous ne lisiez la suite de cet article, il faudrait qu’on aie la même définition de Dieu.

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Citations
MOTIVATION

20 citations qui renforceront votre détermination

Au début de l’année vous étiez enthousiaste, plein d’objectifs et d’ambitions. Vous aviez l’impression que le monde est à votre portée et que vous pouvez accomplir tout ce que vous vous êtes fixé comme objectifs. Durant les premiers mois vous arriviez à maintenir cette motivation. Vous étiez absorbé par des activités qui s’alignent avec vos […]

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Histoires inspirantes
MOTIVATION

Comment cultiver le sens des priorités: voici la petite histoire

Un jour, un vieux professeur de l’École Nationale d’Administration Publique (ENAP) fut engagé pour donner une formation sur la planification efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies nord-américaines.

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